Una foto speciale

É per me sempre un piacere rivedere un amico. Raffaele Biancolino (ex bomber di Avellino , Messina , Cosenza e tanti altri club e oggi allenatore ) quando può ritorna a trovarmi. É ormai diventato un amico, con cui ci sentiamo anche al di fuori dell’ambito lavorativo. Una persona umile ( aspet...

Ovaio Policistico e Dieta

Tra i fattori metabolici correlati all’ovaio policistico ( PCOS ) si evidenzia l’insulino-resistenza, ovvero la ridotta captazione dell’ormone con conseguente iper-insulinemia. L’insulina è un ormone ingrassante, poiché ha un effetto anabolico indiscriminato, sia per il muscolo che per il tess...